Лекція 4. «Будуємо систему підтримки»
🔹 Що таке система підтримки? Які її складові?
🔹 Як знайти «своїх людей» у складному середовищі?
🔹 Чому «просити допомогу» – це не слабкість, а навичка?
🔹 Як довіряти та розширювати коло безпеки?
🔹 Практика: «Список опор та ресурсів» – створення власної карти безпечних стратегій самопідтримки
Тренерка: Томченко Ольга
Захід проводиться за підтримки HIAS у межах партнерства з Jewish Federations of North America (JFNA). Зміст цієї публікації не завжди відображає погляди HIAS і JFNA.